こんにちは!平です!
今朝は、寒かったー(> <)! 今までが暖かすぎたと思えばいいのかも
しれませんが、気持ちの準備がなかなか追いついていかないものですね。
そうかと思えば昼間は、ぽかぽか暖かくて、上着を一枚脱ぐようになります。
やはり、冬へ向け、しっかり体力づくりが必要ですね。
そういえば、私が通っていた小学校では、毎朝、体力づくりで、マラソンと
乾布摩擦をやっていました。 確かに冬の走り始めはつらかったですが、
終わる頃には、体はぽかぽかしていました。思い出しましたー😌
最近では、乾布摩擦をやっているところはないんでしょうね😅
さあ、明日からは11月。早いですねー。そうこう言っていたら、もう12月といった感じに
なるんでしょうね。一日一日を大切に、過ごしていきたいと思います👊
今日の一枚🖌
明日も、いい一日となりますように・・・😊